『指ヨガ』ってどんなもの？
を気軽に体験できます！
『指ヨガ』は、深い呼吸と、手指の刺激を合わせて行うことで ふつうのヨガに近い効果を望めるヨガです。
基本的に使うのは手のみですので、 身体を動かすのが困難な方でも行うことが出来、 また、他の人に対して行えば、 癒しや、コミュニケーションの助けになります。
大変お得な、特別体験価格となっておりますので、 是非、一度はご参加ください(*^^*)
こんな方にお勧めです
・『指ヨガ』ってどんなもの？？とにかく体験してみたい！ 思う方
・インストラクター養成講座の受講をお考えの方
指ヨガに興味があれば、どんな方でもご参加可能です！
体験講座 当日の内容
● 龍村式指ヨガとは？
● 呼吸法の実習
● 指ヨガの体験実習
肩・首の凝りなどが数分で改善！？
● 質疑応答
セミナー詳細
| セミナー名 | 『指ヨガ』体験ワークショップ |
|---|---|
| 日時 | 2018年５月２０日（日） １６:３０～１７:４５ |
| 場所 |
・みんなのサロン（地下鉄丸ノ内線 中野新橋駅から徒歩4分） https://minna-no-salon.amebaownd.com/ |
| 受講資格 | ご自身の健康やヨガ、指ヨガに興味がある方ならどなたでも参加出来ます |
| 定員 | １０名 |
| 受講料 | 体験特別価格：1,500円 ★期間限定の特別価格です。予告なく変更になることがございますので、予めご了承ください。 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、お水 など ●呼吸法の実習を行いますので、締め付けのない、ゆったりとした服装がお勧めです。 |
| その他 |
