眼ヨガ＆からだヨガ 眼がかすむ・疲れる、ものが見えにくい、ドライアイなどの眼のトラブルは、実は眼だけの問題ではありません。 その裏には、肩・首・背中などの凝りや張り、心の緊張や身体のゆがみなど、実に様々な身体の不調が隠れ … 続きを読む 眼ヨガ＆からだヨガ