「あきらめない、という事　と

　新たな事に挑戦する、が出会う日」

〜『瞑想』〜

昨日は、
レギュラーレッスンを持つ、あるスポーツクラブで

「陰ヨガとチャクラ瞑想」

「養生気功」

という2つの特別クラスをさせていただきました。

『瞑想』

は、だいぶ長いこと、(20年近く！)
色々と単発講座、連続講座 etc．．．

と受講しながら学んできました。

、、ですが、最初のうちは

フルタイムの会社員をしながら、夜に
瞑想クラスを受講する

とか、

疲れ切って参加する合宿での実習で、

とかの状況下で、

ほぼ毎回、『瞑想』とならず、眠ってしまっておりました。

「私には瞑想は向かないのか？」「瞑想は出来ない体質のか？」
と苦手意識と劣等感にさいなまれながら、

諦めきれずに(だってヨガの本質は瞑想・冥想ですから！)

学び続け、実践を試み続け、

何年もかかって、

やっと自分でも習慣化できて、

その恩恵も実感できて、

理論的な裏付けも学んで、

ようやく、『瞑想』と名の付くクラスを開催する気持ちになれたのです。

昨日のクラスは

お休みの先生の枠をいただいた特別レッスンでしたが、

2クラス共に満席で、全員気功も瞑想も初挑戦の方々でした。

いくら珍しいクラスでも、興味がなければご参加にならないので、

満席はホントに嬉しかったです。

失敗を繰り返しながらも、諦めないで続けて来た事が、
誰かの新たなスタートになる

って、

なんか、感無量！

でした✨

感想は、「スッキリしました！」というものもあれば、
「不思議な体験」と戸惑い気味のものも😅

でも、やってみる、が大事だと思うので、よし👍❤️と。

．．．と、

『瞑想』の事ばかり書きましたが、

『気功』の話はまた書きます。

さすが風の時代、と言われるいま、

肉体だけでなく、見えないものにも
意識が向きやすくなっているのかもしれないですね。

嬉しいことです。